Programme

"J’ai ma coach"

J’ai ma coach est un programme de COACHING PERSONNALISE adapté à vos besoins, basé sur la confiance en soi et le passage à l’action.

J’ai un secret à vous partager

Il y a quelques années j’étais profondément malheureuse.

Je n’avais pas confiance en moi, j’acceptais tout de tout le monde.

Mon estime de moi était au plus bas. A mes yeux ma vie n’avait aucune valeur.

Mes enfants, mon mari, ma mère, mon patron tous passaient avant mes propres besoins.

Je n’osais pas dire non.

Je pesais près de 100 kilos (pour 1.65 m !), je fumais 2 paquets de cigarettes par jour, mon apparence physique était horriblement négligée, ma relation de couple était devenue un partenariat et ma libido inexistante.

Le seul sport que je faisais était de passer de la chaise au canapé !

Je restais scotchée devant la télévision et rêvait à une vie meilleure sans trop savoir comment faire, quoi faire en attendant que quelqu’un, un jour vienne me sauver.

Je me lamentais sur mon sort, pleurais et me répétais en boucle « je n’ai pas de chance ».

Personne de l’extérieur ne pouvait supposer que je manquais totalement d’assurance.


En apparence je semblais très confiante : j’assumais mes responsabilités.

Je gérais le quotidien.

J’avais adopté une attitude froide et distante et les autres personnes me prenait pour une snob.

C’était juste une carapace.

Pour me protéger.

Au moindre incident mineur, je stressais et perdais les pédales.

J’étais une malade du contrôle.

Comme un robot.

A l’intérieur, j’étais en MIETTES.

A l’intérieur je ressentais un vide immense

Je ne savais plus qui j’étais, ni où j’allais, ce que je voulais.

Je n’osais même plus rêver d’une autre vie.

Je vais peut-être vous choquer mais c’est exactement la sensation que j’avais :

J’étais une « morte vivante », en mode survie.

Les jours, les mois, les années ont passé.

Une psychothérapie m’a aidé à comprendre que mes blessures provenaient de mon passé, de mon enfance.

Mais comment faire pour changer le présent ? pour oser rêver à un avenir différent ?

Jusqu’au jour où………

J’avais une coach pour tenter de recoller les morceaux avec mon mari.

La plupart du temps, je suivais les séances toute seule.

Un jour elle m’a dit cette phrase : « Si tu ne t’estimes pas toi-même, comment veux tu que les autres t’apprécient ? »

Et cette petite phrase fut le DECLIC pour moi.

Je l’ai intégrée et mûrie.

Et j’ai compris : le changement commence par moi !

Grace aux séances de coaching, j’ai réussi à construire ma confiance en moi et surtout à passer à l’action :

J’ai perdu du poids (23 kilos en un an !)

J’ai arrêté de fumer (du jour au lendemain et je n’ai jamais repris)

Je me suis remise au sport (j’ai couru 2 marathons de 10 kms)

Je suis sortie d’une relation toxique.

J’ai repris goût à la vie

J’ai appris à m’aimer

J’ai appris à me connaître

J’ai pris confiance en moi

J’ai amélioré ma relation avec mes enfants

Je sais ce que je veux,

Je sais prendre les bonnes décisions

Aujourd’hui je réalise mes rêves. Pas à pas

Je suis heureuse et remplie de gratitude

J’ai des projets pour l’avenir

Pourquoi je vous raconte tout ça ?

Pour que vous ayez aussi comme moi le déclic.

Grâce à une coach dans votre vie.

Parfois il suffit d’une simple phrase pour comprendre la situation, amorcer le changement et passer à l’action.

Comme je l’ai fait. Comme vous pouvez le faire.

Vous n’êtes pas obligée de rester figée, bloquée dans une situation qui ne vous convient plus.

Le premier pas est le plus difficile. Et ca vaut vraiment le coup.

C’est pour partager avec vous notre expérience de vie que nous avons créé le programme « J’ai ma coach ».

Pour vous aider à prendre conscience de vos ressources.

Pour vous aider à amorcer le changement que vous désirez accomplir dans votre vie. (Que ce soit sur le plan sentimental, professionnel, amical, familial ou autre)

Tout est déjà en vous, tout commence par vous, votre connaissance de vous.

Votre coach est là pour vous aider à en prendre conscience.

Un coach vous accompagne du présent vers le futur.

Le coach vous pousse à AGIR, à changer la situation d’inconfort, de gêne, de frustration, de blocage dans laquelle vous vous trouvez.

Le coach vous aide à passer à un état de clarté, à trouver VOS solutions, adaptées à VOS attentes.

Comment ... ... ...

"

  • Comment (re) trouver la confiance en soi ?
  • Comment augmenter l’estime de soi ? 
  • Comment utiliser vos ressources pour amorcer le                     changement que VOUS souhaitez opérer ?
  • Comment vous organiser au quotidien ?
  • Comment oser passer à l’action ?
  • Comment devenir plus résilient/e ?
  • Comment apprendre à lâcher prise ?
  • Comment faire les bons choix pour VOTRE vie ?
  • Comment continuer à avancer même quand vous n’en             n’avez plus envie ?

  • "

  • Comment avoir des relations saines et équilibrées avec           votre conjoint, vos enfants, …. ?
  • Comment voir et saisir les opportunités qui se présentent ?
  • Comment retrouver le sourire et le goût à la vie ?
  • Comment vous réaliser pleinement ?
  • Comment révéler votre plein potentiel ?
  • Comment progresser pour réaliser vos projets ?
  • Comment rêver à nouveau ?
  • Comment être heureux / heureuse ?
  • Comment vivre en accord avec vos valeurs ?

  • "J’ai ma coach" ne fera pas le job à votre place.

    Vous allez devoir bosser dur.

    Le coaching va vous aider à mettre en place une approche adaptée à VOS besoins, à vos attentes.

    Et vous faire gagner un temps précieux.

    Le temps est la seule ressource sur Terre qui n’est pas renouvelable.

    On ne peut pas remonter le temps. Chaque minute, seconde passée est perdue.

    J’ai laissé passer des jours, des mois, des années.

    Ils ne reviendront plus.

    Je le regrette mais je ne peux rien y faire.

    Vous SI.

    Ne faites pas la même erreur.

    Choisissez dès à présent de prendre votre vie en main.

    Agissez maintenant pour ne rien regretter

    Vous seul détenez ce pouvoir.

    Nous sommes là pour vous tenir la main et franchir le premier pas ensemble.

    Profitez de notre expérience pour agir et changer.

    Agissez maintenant et réservez votre séance de coaching en cliquant ci-dessous :

    Concrètement que va-t-il se passer ?

    • Vous réservez une ou plusieurs séances de coaching
    • Sous les 24 H vous recevez un questionnaire pré-coaching à remplir et à nous renvoyer maximum 48h avant la séance de coaching
    • Vous réservez sur agenda électronique selon plages horaires.
    • Au jour et à l’heure convenue, la séance se déroule sur Skype.
    • La séance dure 60 minutes et se déroule en 2 parties :

                           °  La 1ère partie consiste à faire connaissance et à poser le problème

                           ° La 2nde partie consiste à éclaircir votre objectif et amorcer le changement auquel vous désirez arriver.

    En plus de la séance de coaching,

    quels sont VOS bonus ?

    Bonus n° 1

    L’enregistrement complet de votre session inclus (l’enregistrement se fera uniquement avec votre autorisation)

    Bonus n° 2

    Un compte-rendu avec les actions à mettre en place par mail dans les 48 H

    (valeur de 57 €)

    Bonus n° 3

    Un suivi par email pendant 90 jours

    (valeur de 197 €)

    Bonus n° 4

    Une session de 20 minutes gratuite en plus pour le pack 2 inclus

    (valeur de 45 €)

    Une session de 30 minutes gratuite en plus pour le pack 3 inclus

    (valeur de 68 €)

    Voilà ce que vous allez obtenir grâce au coaching :

    • Comment (re) trouver la confiance en soi ?
    • Comment augmenter l’estime de soi ? 
    • Comment utiliser vos ressources pour amorcer le changement que VOUS souhaitez opérer ?
    • Comment vous organiser au quotidien ?
    • Comment oser passer à l’action ?
    • Comment devenir plus résilient/e ?
    • Comment apprendre à lâcher prise ?
    • Comment faire les bons choix pour VOTRE vie ?
    • Comment continuer à avancer même quand vous n’en n’avez plus envie ?
    • Comment avoir des relations saines et équilibrées avec votre conjoint, vos enfants, …. ?
    • Comment voir et saisir les opportunités qui se présentent ?
    • Comment retrouver le sourire et le goût à la vie ?
    • Comment vous réaliser pleinement ?
    • Comment révéler votre plein potentiel ?
    • Comment progresser pour réaliser vos projets ?
    • Comment rêver à nouveau ?
    • Comment être heureux / heureuse ?
    • Comment vivre en accord avec vos valeurs ?

    Agissez maintenant et réservez votre séance de coaching en cliquant ci-dessous :

    J'aimerai bien mais ... ... ...

    • Vous avez peur de vous engager ? 

    Depuis combien de temps essayez-vous de sortir de cette situation bloquante qui vous empêche d’avancer ?

    Les efforts et l’énergie que vous investissez à rester dans la même situation bloquante et frustrante sont largement supérieurs à l’engagement nécessaire à 60 minutes de coaching.  

    • Vous avez un emploi du temps chargé ?

    Nous savons ce qu’est courir du matin au soir sans moment de répit.

    Nous vous proposons des plages horaires et des jours disponibles flexibles.

    Qui s’adaptent aussi aux personnes avec un emploi du temps chargé.

    • Vous avez peur que cela ne marche pas pour vous ?

    Les séances de coaching sont pratiquées par une coach certifiée PNL, enrichie d’une expérience de vie de plus de 20 ans.

    Si vous mettez à exécution le plan d’actions, vous êtes certaine d’obtenir des résultats.

    • Vous vous sentez seule et peu (ou pas) soutenue par vos proches ?

    Vous ne vous sentirez jamais seule avec nous.

    Notre mission est de vous accompagner dans votre changement.

    Nous serons là pour vous booster et vous motiver grâce à notre suivi par mail de 90 jours.

    • Vous trouvez la/les séances trop chères pour vous ?

    Souvenez-vous que vous investissez en vous, en votre changement pour la vie.

    Votre transformation n’a pas de prix.

    Et nous proposons des modalités de paiement en 2 ou 3 versements pour les packs 2,3 et 4.

    Agissez maintenant et réservez votre séance de coaching en cliquant ci-dessous:

    Gardez à l’esprit que si vous lisez ce message vous avez

    le désir brûlant de changer, de passer à l’action.

    Et votre coach ? Elle est là pour vous aider, vous accompagner vers ce beau voyage libérateur vers le bonheur et l’accomplissement de soi. Comme nous l’avons fait.

    C’est à vous d’agir et de saisir l’opportunité de transformer vos rêves en réalité.

    PACK
    "Je me lance"

    1 séance de 

    60 minutes de coaching

     

    135 €

    paiement en une fois de 135 €

    • Enregistrement de votre session inclus
    • Compte-rendu de votre séance inclus (valeur de 57 €)
    • Suivi par email pendant 90 jours inclus (valeur de 197 €)

    +   Cpt. rendu            57 €

    +   Suivi d'email       197 €

    _______

    Total des bonus        254 

    PACK
    "Expérimenté"
     

    4 séances de

    60 minutes de coaching

    450 €

    2 mensualités de 117 euros

    (total  450 €)

    • Vous économisez 90 € (valeur de 540 €)
    • Enregistrement de votre session inclus
    • Compte-rendu de votre séance inclus (valeur de 228 €)
    • Suivi par email pendant 90 jours (valeur de 197 €)
    • Session de 30 minutes gratuite inclus (valeur de 68 €)
    • Paiement en 2 fois sans frais

    + réduction               90 

    +   Cpt. rendu          228

    +   Suivi d'email       197 €

    30 mn gratuit          68 €

    _______

    Total des bonus        583

    La décision est entre VOS mains.

    Si vous voulez faire bouger les choses, nous serons ravies de travailler avec vous et de vous aider.

    Les places se remplissent vite. N’attendez pas.

    Agissez maintenant et réservez votre séance de coaching en cliquant ci-dessous :

    Notre engagement et votre participation

    Malheureusement, il existe encore sur Terre beaucoup d’êtres humains (dont énormément d’enfants) qui n’ont pas les besoins essentiels tels que la nourriture, un toit, des habits, une vie décente.


    Nous croyons sincèrement que chacun de nous devrait avoir ces besoins de base pour avoir l’espoir de vivre une vie heureuse, d’avoir un avenir, d’oser rêver à nouveau.


    Nous avons toute notre vie eu le privilège de pouvoir être du côté de ceux qui donnent. Mais nous ne savons jamais ce que demain nous réserve.


    Et nous voulons continuons à le faire par l’intermédiaire de notre blog « Bonheur et Confiance en Soi ».


    Et vous faire participer. Pour que votre bonheur soit source d’inspiration et d’impact sur la vie d’autres êtres humains.

    « [….] Savoir qu’une vie seulement a respiré plus facilement grâce à vous […] »


    Nous avons adopté cette définition de la réussite par Tony Robbins.


    Nous avons décidé de reverser 1 € à des œuvres caritatives pour chaque produit acheté sur notre site (coaching, formation, ebook, autre)

    Les dons se feront à des associations qui reversent réellement les fonds aux personnes qui en ont besoin. (les plus transparentes).


    Notre ordre de priorité est de :

    • Fournir des repas aux personnes qui ont faim
    • Soutenir les enfants atteints d’un cancer
    • Sauver des animaux maltraités

    Chaque année nous choisirons les associations qui nous paraissent les plus authentiques et sincères.

    Nous publierons les reçus des dons des différentes associations sur notre site « Bonheur et Confiance en Soi ».

    Quand vous vivez une vie heureuse, votre bonheur est contagieux et vous en faites profiter autour de vous.

    C’est un sentiment de plénitude et d’accomplissement intense.

    Nous souhaitons partager avec vous ce sentiment.

    Nous remercions par avance tous ceux et celles qui s’engagent avec nous.


    « La joie de vivre est une émotion contagieuse. » D. Wynot